ひろのはこのてがろぐ

TAMAコミ、新刊無いかも。代わりに久々にポストカードを持っていきます！ #イベント

ちょっとネーム描いてたら、手がこわばってきてテンション下がる。仕上げるぞ！って思うとうまくいかないことに負の感情が渦巻いてしまうので、できたらいいなぁくらいの気持ちでいきます。

外国産レモン（見切り品）が半額になってて、購入。３つ入。レモンのお菓子を作ろうと検索するも、レモン汁が10ｇだったり（レモンの消費にはならない）、皮を使うレシピだったり（外国産はちょっと躊躇する）、アーモンドプードルが必要だったり（無い）して、なかなか良いのが無い。検索条件を変更して探してたら、レモンバーというお菓子が。ショートブレッド＋レモンカード（ペーストみたいなやつ）のアメリカのお菓子らしい。作ってみたら、ガッツリ重めのお菓子だった。でも、なかなか美味しくできたかな。

片頭痛の悪化要因、血糖値以外に、（自分にしては）水分摂取が少なかった＋台風がふたつ発生したっていうのもあるかもしれない。

久々に激しい片頭痛で二回嘔吐。原因なんだろうって思い返したら昨日はお菓子ばっか食べてた。お昼もお菓子で済ませたので、血糖値が乱高下したのかも。再診が来週で今日予約外で診てもらうか迷ってたけど、落ち着いてきたので大丈夫かな。←そもそも予約外で診てもらえるのかわからない。

ただのコピー本を何度も構成し直しているのは、それを基本フォーマットにしてその後の制作を進めたいと思っているからです。以前のものより読みやすいと思っていただければ幸い……。

AmazonもAppleも自動チャットから有人チャットへの切り替えの方法がわからず、結局電話にした。

夢でイベント当日会場で迷子になって開場しても自スペースにたどり着けない！どうしよう！どこ！ってなって起きた。現実では天気が心配だよーーー。

精神科定期通院の待合室なう。患者さんの声が大きくて丸聞こえなんだけど、いいのだろうか……🫠