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	<title><![CDATA[  ひろのはこのてがろぐ 日々 ]]></title>
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	<description><![CDATA[ なにかしらして生活しています ]]></description>
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	<title><![CDATA[ KDPの新規作成が「電子書籍（マンガ以外）」、「マンガ」、「… ]]></title>
	<description><![CDATA[ KDPの新規作成が「電子書籍（マンガ以外）」、「マンガ」、「紙書籍」から選ぶようになってて、迷って「電子書籍（マンガ以外）」を選択したんだけど、「マンガ＞１巻単位のマンガ」を選ぶべきだったのかな？でも、１巻ってわけじゃないしなぁとか。<br /><br />ちなみに話単位だと「マンガ＞エピソード (話) 単位のインディーズマンガおよび Fliptoon」を選ぶことになる。←インディーズマンガに登録する気は無い。<br /><br />一応マンガ形式なので、マンガ以外を選択した時点で「間違ってます」ってリジェクトされるかと思ったけど、申請は通ったのよね。よくわからん。 -- Posted by ひろのはこ 〔266文字〕 No.152 ]]></description>
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	<category>memo works</category>
	<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 14:16:50 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ コミティアでの新刊（コピー本）を電子書籍にしました。 ]]></title>
	<description><![CDATA[ コミティアでの新刊（コピー本）を電子書籍にしました。<br />Kindleと楽天kobo、Apple Booksで販売しています。<br /><br />こちらのセルフ出版一覧から販売先に飛べます→<br /><a class="url" href="https://hironohako.moo.jp/sale/books.html" title="https://hironohako.moo.jp/sale/books.html">https://hironohako.moo.jp/sale/books.htm...</a><br /><br />（※設定ミスってApple Booksの『メンタルぐるぐるエッセイ①友達の大切な友達』のみ明日2/26発売） -- Posted by ひろのはこ 〔183文字〕 No.151 ]]></description>
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	<category>info works</category>
	<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 07:08:10 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ コミティアありがとうございました！＆おつかれさまでした。 ]]></title>
	<description><![CDATA[ コミティアありがとうございました！＆おつかれさまでした。<br />お立ち寄りくださった方々、ありがとうごさいました☺<br /><br />早々に疲れがピークに達して、早めに撤退してしまいました。気分は悪くなかったので無念。でも、無理しないのも大事だなと。<br /><br />新刊は電子書籍として販売する予定です。販売先はKindleとBOOTHで迷い中です。<br />※追記（2/24）：せっかく登録してるから楽天koboとApple Booksでの販売も検討することにしました。 -- Posted by ひろのはこ 〔215文字〕 No.150 ]]></description>
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	<category>info works re</category>
	<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 09:07:28 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 未来の自分へ。コミティアの書類はコンテナボックスの上の紙袋の… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 未来の自分へ。コミティアの書類はコンテナボックスの上の紙袋の中に入れました。 -- Posted by ひろのはこ 〔38文字〕 No.149 ]]></description>
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	<category>memo</category>
	<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 14:50:40 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ COMITIA155のWEBカタログが公開されました。誰でも… ]]></title>
	<description><![CDATA[ COMITIA155のWEBカタログが公開されました。誰でも見られるので、ぜひチェックしてみてください。<br /><a class="url" href="https://comitia-webcatalog.net" title="https://comitia-webcatalog.net">https://comitia-webcatalog.net</a><br /><br />※一部機能は紙のカタログのティアズマガジンを買った人のみ。入場にはティアズマガジンかサークル通行証が必要です。 -- Posted by ひろのはこ 〔140文字〕 No.148 ]]></description>
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	<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 13:34:21 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ この前、ガスコンロのスイッチ押そうとしたら、指先がぐにゃって… ]]></title>
	<description><![CDATA[ この前、ガスコンロのスイッチ押そうとしたら、指先がぐにゃって反って押せなかった。もともと反り気味ではあるのだけど、それによって力が入れられないってのは初めてでちょっと焦る。とりあえず、非伸縮性のテーピングテープがあったので、巻いてみた。 -- Posted by ひろのはこ 〔118文字〕 No.147 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 17:03:07 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 外出時の建物内の暖房がしんどい。寒暖差のせいかなぁ。体力気力… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 外出時の建物内の暖房がしんどい。寒暖差のせいかなぁ。体力気力精神力が削られてしまう。 -- Posted by ひろのはこ 〔42文字〕 No.146 ]]></description>
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	<category>diary health</category>
	<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 17:27:08 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ ブログ（雑記）更新しました ]]></title>
	<description><![CDATA[ ブログ（雑記）更新しました<br /><a class="url" href="https://hironohako.blog.fc2.com/blog-entry-259.html" title="https://hironohako.blog.fc2.com/blog-entry-259.html">https://hironohako.blog.fc2.com/blog-ent...</a> -- Posted by ひろのはこ 〔65文字〕 No.145 ]]></description>
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	<category>info</category>
	<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 08:55:44 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ ブログ更新しました ]]></title>
	<description><![CDATA[ ブログ更新しました<br /><br />新聞記事：眼瞼けいれんについて<br /><a class="url" href="https://hironohako.blog.fc2.com/blog-entry-258.html" title="https://hironohako.blog.fc2.com/blog-entry-258.html">https://hironohako.blog.fc2.com/blog-ent...</a> -- Posted by ひろのはこ 〔78文字〕 No.144 ]]></description>
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	<category>info</category>
	<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 07:52:23 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ ほぼ文字でイラストすこーしのコピー本になりますが、『救急外来… ]]></title>
	<description><![CDATA[ ほぼ文字でイラストすこーしのコピー本になりますが、『救急外来付き添いメモ』も新刊で出せるかも。とりあえず、２タイトル分のコピー本の印刷と製本をしたい。 -- Posted by ひろのはこ 〔75文字〕 No.143 ]]></description>
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	<category>works</category>
	<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 15:56:51 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 未来の自分へ。コミティアの書類は病院の領収書を入れるケースに… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 未来の自分へ。コミティアの書類は病院の領収書を入れるケースに入れました。 -- Posted by ひろのはこ 〔36文字〕 No.142 ]]></description>
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	<category>memo</category>
	<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 17:28:00 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 2月22日のコミティアにサークル参加します。 ]]></title>
	<description><![CDATA[ 2月22日のコミティアにサークル参加します。<br /><br />スペース番号：Q46b<br /><br />新刊はすべてコピー本、各100円です。<br />新刊①：『メンタルぐるぐるエッセイ①：友達の大切な友達』約20ページ<br />新刊②『大腸カメラと胃カメラを受けた話』12ページ<br />新刊③『救急外来付き添いメモ』8ページ<br /><br />既刊<br />・『となりの希死念慮さん：死にたい気持ちと付き合う』<br />・『（メンタル領域の）情報収集について』<br />・『何かを作って収入を得たい人生だった』文章のみ<br />・『まぶしい！うるさい！読みづらい！聞こえづらい！の対策まとめてみた』コピー本<br />・『くすりの管理』コピー本<br /><br />ーーーーー<br /><a class="url labeledlink" href="https://comitia.co.jp/html/155.html">COMITIA155</a><br />日程：2026年2月22日（日）11:00～16:00<br />場所：<a class="url labeledlink" href="https://www.bigsight.jp/">東京ビッグサイト</a> 東4・5・6ホール<br />ーーーーー<br /><a href="https://hironohako.moo.jp/about/tegalog-full/tegalog.cgi?tag=%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88" class="taglink" title="イベント">#イベント</a> -- Posted by ひろのはこ 〔348文字〕 No.141 ]]></description>
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	<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 09:34:36 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ ２月のコミティア出ます！サークルリストに載ってました。後日詳… ]]></title>
	<description><![CDATA[ ２月のコミティア出ます！サークルリストに載ってました。後日詳細UPします。 -- Posted by ひろのはこ 〔37文字〕 No.140 ]]></description>
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	<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 17:17:06 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 防災リュックがめちゃくちゃ重くて、気軽にふだんのリュックに追… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 防災リュックがめちゃくちゃ重くて、気軽にふだんのリュックに追加できる防災ポーチを用意しようかなぁと。何を追加しよう？食べ物はふだん飴とガムしか持ち歩いてないので、何かしら入れときたいかも。定番は羊羹かなぁ？ -- Posted by ひろのはこ 〔103文字〕 No.139 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 09:04:31 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ イベント時期はメンタル保つのにパワーを使う。ぼちぼち生活でき… ]]></title>
	<description><![CDATA[ イベント時期はメンタル保つのにパワーを使う。ぼちぼち生活できてればOKってことで。 -- Posted by ひろのはこ 〔41文字〕 No.138 ]]></description>
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	<category>diary health</category>
	<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:58:48 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 高身長は大腸がんのリスク因子らしい。ぼちぼち背が高いので、気… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 高身長は大腸がんのリスク因子らしい。ぼちぼち背が高いので、気になる話。過去２、３回やった便潜血検査では陽性になったことが無く、自分では内視鏡やろうってならなかったから、勧めてくれた主治医に感謝ですね。多分陽性にならなければ永遠やらなかったと思う。 -- Posted by ひろのはこ 〔123文字〕 No.137 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:55:09 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ TAMAコミのサークルカットとフリースペースを送った。気にな… ]]></title>
	<description><![CDATA[ TAMAコミのサークルカットとフリースペースを送った。気になってたので、描けてよかった。締め切りはまだまだ先だけども。 -- Posted by ひろのはこ 〔59文字〕 No.136 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:46:14 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ #読書 ]]></title>
	<description><![CDATA[ <a href="https://hironohako.moo.jp/about/tegalog-full/tegalog.cgi?tag=%e8%aa%ad%e6%9b%b8" class="taglink" title="読書">#読書</a><br />今年発売でおもしろかった本は、岩波新書の『難聴を生きる：音から隔てられて』かな。<br /><a class="url" href="https://www.iwanami.co.jp/book/b10144359.html" title="https://www.iwanami.co.jp/book/b10144359.html">https://www.iwanami.co.jp/book/b10144359...</a><br /><br />あと、2011年の本だけど、『うつ病の常識はほんとうか』（冨岡辰一郎、日本評論社）もおもしろかったです。<br /><a class="url" href="https://www.nippyo.co.jp/shop/book/5780.html" title="https://www.nippyo.co.jp/shop/book/5780.html">https://www.nippyo.co.jp/shop/book/5780....</a> -- Posted by ひろのはこ 〔189文字〕 No.135 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 08:21:33 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ 今年は去年より出費がかさんでた。メガネふたつ新調＋家電いくつ… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 今年は去年より出費がかさんでた。メガネふたつ新調＋家電いくつか購入ってのもあるけど、一番は読み切れないほどの本を買ってることと思われる……。新メガネで読みやすくなるはず！っていう見込み購入。←少し読みやすさUPしたけど、すらすら読めるぜ！とはいかず積読が増えている。 -- Posted by ひろのはこ 〔133文字〕 No.134 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 08:13:09 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ ブログ更新しました。書いてる時は気づかなかったけど、暗い内容… ]]></title>
	<description><![CDATA[ ブログ更新しました。書いてる時は気づかなかったけど、暗い内容かも？本人ほどほど元気です……！<br /><a class="url" href="https://hironohako.blog.fc2.com/blog-entry-256.html" title="https://hironohako.blog.fc2.com/blog-entry-256.html">https://hironohako.blog.fc2.com/blog-ent...</a> -- Posted by ひろのはこ 〔98文字〕 No.133 ]]></description>
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	<title><![CDATA[ 胃カメラと大腸カメラ後に水分摂取したら、帰宅途中で気持ち悪く… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 胃カメラと大腸カメラ後に水分摂取したら、帰宅途中で気持ち悪くてその水分全部吐いてしまったのよね。鎮痛剤で悪酔いしたのかもしれない。←吐き気の副作用の出現頻度は低いみたいなので、個人的に合わなかっただけかな。 -- Posted by ひろのはこ 〔103文字〕 No.132 ]]></description>
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	<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 08:07:17 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ コミティアの申込完了メール来てた。やはり抽選が発生するそうで… ]]></title>
	<description><![CDATA[ コミティアの申込完了メール来てた。やはり抽選が発生するそうです。コピー本進めないと……。フリペを作るか迷う。無配って買ってくれた人に渡すの忘れがちなんだよなぁ。 -- Posted by ひろのはこ 〔80文字〕 No.131 ]]></description>
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	<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 08:01:01 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ ブログを８割方書いたところで、電池切れる＆没にしたくなる。ま… ]]></title>
	<description><![CDATA[ ブログを８割方書いたところで、電池切れる＆没にしたくなる。また明日決めよう……。 -- Posted by ひろのはこ 〔40文字〕 No.130 ]]></description>
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	<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 14:01:09 +0900</pubDate>
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	<title><![CDATA[ チーズ入りの笹かまぼこうまい ]]></title>
	<description><![CDATA[ チーズ入りの笹かまぼこうまい -- Posted by ひろのはこ 〔14文字〕 No.129 ]]></description>
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	<title><![CDATA[ 胃の左側が痛いから、胃の病変を気にしてたのだけど、そちらはあ… ]]></title>
	<description><![CDATA[ 胃の左側が痛いから、胃の病変を気にしてたのだけど、そちらはあまり問題ないらしい。ちょっと荒れてるところもあったけど。大腸は一緒にやったらと提案されたために同日検査。やっといてよかった。 -- Posted by ひろのはこ 〔92文字〕 No.128 ]]></description>
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